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姨妈期可以吃炒牛肉吗姨妈期间能吃牛肉不

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    姨妈期间,女性可以适量吃炒牛肉。牛肉富含优质蛋白质、铁元素和锌元素等营养成分,有助于补充身体所需营养,增强免疫力,并在一定程度上缓解疲劳。但需要注意,炒牛肉的烹

    2025-11-02

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