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炒鲜嫩笋瓜与滑嫩鸡蛋的营养价值及健康益处

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  • 炒鲜嫩笋瓜与滑嫩鸡蛋的营养价值及健康益处

    炒鲜嫩笋瓜与滑嫩鸡蛋的营养价值及健康益处

    笋瓜炒鸡蛋的营养价值及功效,笋瓜,又称节瓜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。其富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。

    2026-02-13

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