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    石榴的升糖指数(GI)相对较低,约为200。这意味着它对血糖的影响较小,适合糖尿病患者适量食用。石榴富含多种营养成分,如维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于控

    2025-10-27

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