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莲藕炒黄豆米可以吃吗莲藕炒黄豆子怎么炒

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    莲藕炒黄豆米是可以食用的。莲藕富含维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳等功效。黄豆米则含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,能补充身体所需的营养。将两者一起炒制

    2025-09-04

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